RPG

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É um método de avaliação e tratamento corporal, pscicomportamentais e orgânico-viscerais, desta forma conseguindo ter uma visão integral do cliente/paciente.

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Como funciona?

O RPG é uma série de exercícios específicos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais forma ao corpo.

 

Benefícios:

• Alívio e prevenção de dores em todo o corpo;

• Correção da postura;

• Problemas respiratórios;

• Tonificação muscular;

• Para todas as idades.

 

Como é a 1ª consulta?

• É realizado uma avaliação minuciosa no cliente/paciente, logo após se tiver tempo disponível já é iniciado o tratamento;

• A quantidade de consultas vária muito, isto é analisado junto ao cliente/paciente e fisioterapeuta;

• Roupas confortáveis: homens bermudas e mulheres tops, shorts ou biquini.

 

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PILATES

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É um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo como uma UNIDADE de modo a melhorar a CONSCIÊNCIA CORPORAL e desta forma promovendo outros benefícios.

 

Como funciona?

Os exercícios são realizados em aparelhos, solo e com acessórios. 

 

Os princípios do Pilates são:

• Centralização;

• Respiração;

• Fluidez;

• Controle;

• Precisão;

• Concentração.

 

E pode ser classificado em categorias:

• Básico;

• Intermediário;

• Avançado.

 

Benefícios:

• Melhora a postura;

• Aumenta o tônus muscular;

• Alivia as tensões;

• Melhora do sono;

• Diminui o nível de estresse;

• Melhora a mobilidade articular;

• Ajuda na prática da caminhada e corrida;

• Melhora no equilíbrio corporal. 

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TERAPIA MANUAL

 

É uma das ferramentas da fisioterapia que consiste na aplicação de técnicas com as mãos sobre o corpo do cliente/paciente, com o objetivo de promover o retorno da função normal dos seus sistemas. 

 

Como funciona?
Após uma avaliação cinesiofuncional, o fisioterapeuta terá informações necessárias para identificar e corrigir as possíveis disfunções de movimento que podem estar relacionadas às articulações da coluna vertebral, membros superiores e membros inferiores. Através de cada técnica ou combinação de técnicas específicas para cada queixa.  Exemplos: liberação miosfascial, digito-pressão e pompagem.

 

Benefícios:

• Redução de dores musculares e articulares;

• Diminuição das tensões;

• Lubrificação intra-articular;

• Aumento da flexibilidade dos tecidos conectivos (músculos, cápsulas, ligamentos, tendões);

• Prevenção contra bloqueios intra-articulares;

• Melhora no funcionamento visceral e neural.

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